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Te invito a escuchar este audio de bienvenida, ¡estoy muy feliz de iniciar este proceso de transformación contigo!
En este aspecto, lo que ves y trabajas en ti es:
Sentir tu vida y entenderla como un camino largo y continuo de aprendizaje y autoconocimiento.
Entender lo que hay en el fondo de tu alma y volver conscientes tus deseos, anhelos y eso que te hace única.
Abrazarte y amarte, validarte a ti misma todos los días.
Sanar y reescribir tus narrativas, con amor y sabiduría.
Redefinir y crear tu propia versión de la felicidad, el éxito y el liderazgo.
Conectar con tu propia voz y sabiduría, encontrándote a ti misma como tu propia maestra.
Reconocer tu capacidad de gestar la vida que deseas y sabes que puedes lograr.
Activamente buscar llegar a la mejor – y perfectamente imperfecta -versión de ti misma.
Permitirte gestar tu vida exterior como un reflejo de tu proceso interior y de amor propio.
Una carta de tu Musa
Hola. Te veo. Estás ahí, silenciosa, queriendo brillar y expandir tus alas. Soy tu voz creativa. Soy tu sensualidad. Soy tu vida que pulsa debajo de tus pies. Soy la voz de tus ancestras. Soy tu capacidad de crear y gestar. Soy tu Musa. Conóceme. Inspírate conmigo. Dale rienda suelta a tu libre albedrío. Dale rienda suelta a tu voz que se busca expresar. Conéctate conmigo, te llevaré lejos.
Porque sé que eres una exploradora de las profundidades de tu alma. Deseas caminar por los jardines abundantes de tu propia vida. Deseas ser más consciente de tu esencia única, de tu linaje, tu propósito más profundo. Quieres conectar con tu capacidad de intuir y de llevar a cabo tus sueños. Reconocer tu propio poder como mujer. Ver y honrar tu paz interior, tu equilibrio, tu sabiduría, y la belleza que irradias cuando te reconoces auténtica y única. Te ofrezco apertura y espacio para que puedas nadar y bucear profundo en tus aguas. Te ofrezco acompañamiento y presencia para que puedas escucharte, discernirte y verte. Te ayudo a solicitar tu permiso interior para poder conectar con tus propias posibilidades, tu abundancia y tu esencia. Te ofrezco receptividad y escucha para que puedas recibir inspiración y discernimiento.
Bienvenida a tu camino de Amor Propio y Transformación.
Porque es el momento para nosotras.
Porque cuando las mujeres despertamos y nos empoderamos desde el amor propio, podemos inspirar e influir en nuestras familias, comunidades y entornos. Y sí, cambiar y guiar al mundo hacia un estado más viable y sostenible.
Deseamos caminar nuestros propios caminos y búsquedas de propósito y autenticidad.
Entendemos que el camino consiste en comprender y equilibrar nuestras energías femeninas y masculinas. Sabemos que cuando lo hacemos, podemos renacernos a nosotras mismas, a nuestras relaciones, gestar ideas y proyectos desde las partes más profundas e intuitivas de nosotras mismas (lo femenino) y darles estructura y forma en el mundo material a través de nuestra energía masculina.
Aprendemos que el equilibrio de ambas energías se convierte en una hermosa espiral de danza enérgica en la que podemos movernos de lo femenino a lo masculino con facilidad y gracia, y sentir que hemos llegado a casa.
Desde nuestro hogar interior en equilibrio, podremos renacer con todo nuestro poder y nuestro brillo. Y podemos crear infinitas posibilidades y manifestarnos plenamente en todas las áreas de nuestras vidas. Entendemos también que para poder brillar, podemos abrirnos a ver nuestras sombras, y así integrarnos completamente para vivir vidas mucho más felices y auténticas.
Creemos que cuando tenemos nuestra energía masculina (la energía intelectual y basada en la acción) en servicio a la energía femenina (la energía intuitiva, sabia y creativa), estamos más satisfechas y equilibradas: nos sentimos felices y plenas, y como volviendo a casa.
1.2 Meditación
1.3 Diagnóstico
A continuación encuentras un audio donde te indicamos cómo continuar con el proceso:
Recuerda que al inicio encuentras tu Documento Diagnóstico, puedes descargar el documento editable en tu ordenador, responderlo ahí mismo, dar clic en guardar y conservarlo con tus respuestas.
MEDITACIÓN DE LINEA DE VIDA
En tu Documento Diagnóstico también es muy importante que construyas tu Línea de Vida para volver conscientes tus narrativas e historias, y verte como la Heroína de tu camino del amor propio y la transformación.
1.4 Canción
Ahora Sí
Cuando tenga plata, cuando tenga trabajo
Cuando tenga buen cuerpo, cuando tenga
Será mi día
Cuando tenga amigos, cuando tenga esposo
Cuando tenga hijos, entonces
No estaré tan sola
Cuando esté de viaje., cuando vaya a olvidarme
Cuando esté rodeada de excentricidades
Cuando tome un curso de mejoramiento
Cuando esté cargada de frivolidades
Ahora si estás feliz?
Pregunto si puedes sentir
Que mañana es hoy
Y que hoy es por fin?
Cuanto tenga perlas, cuando dé cocteles
Cuando salga en Caras, entonces
Seré Señora
Cuando tome cursos, cuando tenga cartones
Cuanto tenga grados, entonces
Seré Doctora
Cuando esté de viaje., cuando vaya a olvidarme
Cuando esté rodeada de excentricidades
Cuando tome un curso de mejoramiento
Cuando esté cargada de frivolidades
Ahora si estás feliz?
Pregunto si puedes sentir
Que mañana es hoy
Y que hoy es por fin?
Cuando me recorten y cuando me estiren
Cuando sea como una revista
Seré una Nena
Cuando sea totalmente vegetariana
Cuando haga dietas de limpieza
Seré Suprema
Cuando hagamos pausa, y nos demos cuenta que todo esto es una ilusión
Y cuando veamos que lo que buscamos está en nuestro interior
Ahora si estás feliz?
Pregunto si puedes sentir
Que mañana es hoy
Y que hoy es por fin?
Conociendo y equilibrando las energías Femeninas y Masculinas
1.6 Prácticas
Prácticas de profundización
Salvarte. Si estás en una situación donde no sientes amor ni crecimiento, es un acto de amor propio crear un espacio sano para tu crecimiento, y labrar tu camino.
Amarte. Cuídate con todo el cariño, regálate espacios para meditar, para hacer arte, para caminar, para explorar qué te gusta, qué te llama la atención.
Escuchar tu intuición. Ella es tu brújula. Ella te va diciendo qué necesitas aprender, cuáles son los anhelos que tienes para que los vivas, y así vayas recuperando esas partes tuyas que fuiste dejando en el camino.
Reconectarte con tu vida y con tu camino, por medio de una conexión con tu propio cuerpo y con tu gratitud por la vida misma.
Atreverte a sentir mucho y a estar vulnerable y expuesta, a vivir en la incertidumbre.
Abrirte a ver y a sentir tus sombras, y aceptar tu oscuridad. Ahí están los secretos de tu poder femenino.
Cultivar la curiosidad y la inocencia. La curiosidad es la pregunta siempre presente que te abre a aprender y a abrir espacios para tu transformación. La inocencia es la mirada limpia y sabia del niño interior que siempre está en ti.
Algunas prácticas adicionales para cultivar tu Amor Propio y Transformación
Anhela y cultiva la sanación y expresión auténtica de tu Ser Femenino, reflejada en una mejor relación contigo misma y más satisfacción en varios aspectos de tu vida.
Comienza a mostrarte y mostrarle al mundo tal cual eres, hermosa, empoderada, creativa y llena de dones y virtudes al servicio de otros, expresando tu feminidad y esencia más pura.
Regálate la posibilidad de reencontrarte, tener claridad en lo que necesitas en tu vida, sentirte en paz, equilibrada y satisfecha, y proyectarte desde tu autenticidad.
Empieza a manifestar tu vida desde el grandioso y mágico poder de lo Femenino, generando posibilidades desde la creatividad, abundancia y plenitud.
Comienza a tomar decisiones, grandes y pequeñas, cada vez más alineadas contigo misma.
Cultiva un circulo de amigas y cómplices para reconocerte, aceptarte tal cual eres, catalizar y validar tu propio proceso y dejar atrás miedos y creencias limitantes.