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Bienvenida al segundo Aspecto del Mandala de la Musa: Vitales y Cíclicas
Te invito a escuchar este audio de bienvenida al segundo Aspecto, Vitales y Cíclicas

A continuación podrás descargar el material que utilizarás en este aspecto
Descargar documento diagnóstico
Descargar documento del aspecto

En este Aspecto, lo que ves y trabajas en ti es:

♦ Mirar y aprender a celebrar tus ciclos femeninos.
♦ Entender y valorar tus múltiples roles y momentos como mujer.
♦ Aceptarte, cuidarte y amarte en cada momento y fase de tu vida.
♦ Explorar tu cuerpo femenino y nutrir tu energía femenina.
♦ Desarrollar prácticas para conectarte con tu cuerpo y para sanarlo.
♦ Abrazar y amar tu cuerpo como es.
♦ Celebrarte como una mujer en constante renacimiento, sanación y evolución; independientemente de tu edad.
♦ Verte hermosa, entendiendo que la belleza nace desde tu conexión, cuidado y sabiduría interior.

2.2 Meditación

2.3 Diagnóstico

Te invito a escuchar este audio guía para responder tu Diagnóstico.

A continuación encuentras el video del Aspecto: Vitales y Cíclicas

Recuerda que al inicio encuentras tu Documento Diagnóstico, puedes descargarlo en tu ordenador, responderlo ahí mismo, dar click en guardar y conservarlo con tus respuestas. 

2.4 Reflexión

Ahora escucha este audio que te invita a reflexionar sobre los resultados de tu Diagnóstico.

A continuación encontrarás el documento .pdf Resumen del segundo Aspecto: Vitales y Cíclicas

Reflexiona sobre este Aspecto de tu vida:

♦ ¿Cómo te sientes con esta cualidad? ¿Cómo la has vivido hasta ahora?
♦ ¿Cómo podrías cultivar esta cualidad en ti?
♦ ¿Cómo te sentirías contigo misma si pudieras fortalecer este aspecto?

2.5 Canción

Esta canción es para ti…

Ríos como Van

Esa cosita que sí
Esa cosita que no
Esa cosita que hace que nos amemos
Esa cosita que sí
Esa cosita que no
Esa cosita que hace que nos amemos

Íbamos hacia el recuerdo
Íbamos hacia el amor
Un día dices que sí
Y otro día que no
Cuantas historias perversas
Buscando perfección
Y tu manera de amarme
Nutre la ilusión

Ríos Como Van…Fluyendo
Limpiando…Lo Nuestro
Ríos Como Van…Fluyendo
Limpiando…Lo Nuestro

Tú eres todo lo que yo quería
Y te di todo lo que más podía
Historias de amor y de dolor
Eres carne y sazón decembrina

Ríos Como Van…Fluyendo
Limpiando…Lo Nuestro
Ríos Como Van…Fluyendo
Limpiando…Lo Nuestro

Esa cosita que sí
Esa cosita que no
Esa cosita que hace que nos amemos
Esa cosita que sí
Esa cosita que no
Esa cosita que hace que nos amemos

El espiral de la vida va abriendo
Y tu transformación se va haciendo
Tus alas van lentamente abriendo
Y luego vuelas conmigo…fluyendo

Ríos Como Van…Fluyendo
Limpiando…Lo Nuestro
Ríos Como Van…Fluyendo
Limpiando…Lo Nuestro

2.6 Profundización

Los Cuatro Arquetipos Lunares

En la mitología, las energías de la mujer se describían en cuatro etapas que reflejaban las fases de la luna:
La Virgen, o Doncella, y la luna creciente representan la fase entre el final del sangrado hasta el comienzo de la ovulación: las energías correspondientes son generativas, dinámicas, inspiradoras, brillantes…
La luna llena, representa las energías del periodo de ovulación, y son las de la Madre…acá dice Miranda Gray que “la creatividad interna de la madre surge para crear una nueva vida…” son energías más nutridoras, amorosas y enfocadas en nuestras relaciones…
La fase menguante refleja la reducción de la energía física desde la ovulación hasta la menstruación…y se asocia con “un aumento en la sexualidad, la creatividad, la magia, las energías destructivas internas y la conciencia.” según Miranda Gray . Esta fase se asocia con el arquetipo de la Hechicera, o Sacerdotisa.

Finalmente, la luna nueva es el arquetipo de la Bruja o Anciana, donde se encarna a la mujer que se retira del mundo, para entrar en introspección y en su energía interior espiritual. Aquí se gestan nuevas ideas y lo nuevo. Se cierra el ciclo para poder comenzar uno nuevo.

Entonces, Musas, abracemos nuestra complejidad y diversidad al saber que
No somos una mujer, somos cuatro.

2.7 Prácticas

Prácticas de profundización

♦ Conéctate con la Madre Tierra, abraza un árbol, sal a caminar en la naturaleza, y escucha lo que te dice.

♦ Mírate al espejo todos los días y di, Te amo. completa y absolutamente.

♦ Meditación de arraigo. Cuando medites, visiona que pones los pies firmemente sobre la tierra, y siente cómo te salen raíces.

♦ Haz un baño y conéctate con la energía del agua, deja que te limpie y te recargue tu energía.

♦ Saca tiempo para el descanso, la hidratación, el sueño y la meditación, para nutrir tu energía especialmente en la semana de tu menstruación.

♦ Abrázate como la mujer hermosa que eres. Hazte un masaje de conexión y celebración de tu cuerpo.

♦ Aprende sobre los ciclos lunares y sobre las energías arquetípicas de cada mujer en las cuatro fases lunares (doncella, madre, sacerdotisa, anciana).

♦ Permítete ser cíclica, siente tu cuerpo todos los días y escucha lo que te está diciendo.

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